Panduan cara mengolah bola untuk mengembangkan skill bermain bola.
Sepakbola adalah sebuah cabang olahraga yang paling diminati, tidak hanya di
Indonesia tetapi diseluruh dunia. Sepakbola merupakan olahraga paling populer
dengan milyaran manusia yang menyukainya. Bermain sepakbola membutuhkan latihan
ekstra konsisten, fokus, dan memahami teknik-teknik dasar dalam pengembangan
kemampuan mengolah bola.
Di akademi sepakbola anda akan diajarkan bermacam teknik dan teori,
mulai dari teknik dasar, menengah hingga teknik yang sulit. Dalam sepakbola
kita mengenal teknik dribel bola, cara melewati bek lawan, cara melakukan
shooting didepan gawang, cara memanfaatkan bola atas, cara mencetak gol dari
servis bola mati dan masih banyak lagi. Semuanya bisa anda pelajari secara
bertahap dan serius.
Untuk bisa bermain sepakbola dengan skill yang bagus, hal
ini membutuhkan banyak persiapan. Sepakbola adalah sebuah cabang olahraga dimana
setiap olahraga sangat berkaitan rapat dengan talenta/bakat. Mempunyai
keinginan yang kuat, rasa cinta terhadap sepakbola yang begitu besar tetapi
disisi lain bakat tidak dimiliki maka cukup sulit untuk bisa menjadi
pemain bintang. Namun, bakat tidak serta merta tampak jika anda tidak berusaha
untuk menggalinya.
Ingin menjadi pemain sepakbola yang pintar, punya kemampuan
menggiring bola seperti Bambang Pamungkas atau bahkan Christiano Ronaldo anda
harus mulai mengasa kemampuan anda sejak usia dini. Belajar bermain bola untuk tingkatan
professional ada batasan usianya. Jika anda menyimpan cita-cita untuk menjadi
pemain super star, tetapi anda baru mulai serius mengembangkan teknik bermain
sepakbola anda setelah usia anda memasuki 18 tahun keatas, maka ia akan sia-sia
saja. Sepakbola harus anda jajaki mulai dari usia dini, 8 tahun, 10 tahun, 12
tahun, 14 tahun, dan maksimal 15 tahun. Jika anda bercita-cita untuk menjadi
pemain professional maka sebelum usia 15 tahun anda sudah harus terlibat dalam
pelatihan sepakbola.
Bagaimana cara bermain bola untuk meningkatkan skill?
Dibawah ini akan dikupas beberapa teknik yang dibutuhkan
dalam permainan sepakbola
Teknik mengontrol bola yang benar
Bagaimana cara mengontrol bola yang benar dan bisa lekat dibadan
anda? Seperti yang kita tahu bahwa ada beberapa cara untuk mengontrol bola,
seperti kontrol menggunakan dada, kaki atau pun kontrol bola dengan anggota badan lainnya.
Salah satu cara yang bisa anda pelajari untuk melatih teknik pengontrolan bola
adalah dengan cara membatasi pengontrol bola dengan lingkaran. Diameter
lingkaran sekitar 1 meter. Batas
lingkaran bisa menggunakan sebuah bendera kecil atau benda lainnya. Selanjutnya,
buat pemain berpasang-pasangan untuk melatih kontrol bola. Sebagai contoh
pasangan pemain A dan B, serta pemain C dan D. Pemain A dan C bertugas untuk melemparkan
bola kepada pemain yang berada dalam lingkaran B dan D. Pemain yang berada
dalam lingkaran harus mengontrol bola dengan sebaik mungkin dan bola tidak
boleh keluar dari lingkaran tersebut.
Teknik cara melakukan tendangan ke gawang
Tendangan atau shooting ke arah gawang harus anda lakukan
dengan baik dan benar agar bisa mendarat tepat pada bidang yang anda bidik.
Seperti apa teknik yang benar dalam melakukan tendangan ke arah gawang? Tendangan
ke arah gawang ada beberapa jenis, seperti tendangan bebas (free kick),
tendangan ke gawang pada saat mendapatkan peluang dalam kondisi play on, dst.
Cara melakukan tendangan bebas
Tendnagan bebas dengan jarak tendang yang ideal (-35 meter)
merupakan sebuah kesempatan bagi setiap pemain untuk mencetak goal. 35 meter
merupakan jarak ideal untuk mencetak gol dari free kick. Tendangan bebas akan
dipagari oleh beberapa pemain lawan. Yang harus dilakukan agar bola yang anda
lesatkan tidak membentur pagar betis lawan adalah dengan membidik cela yang
tepat. Manfaatkan sedikit ruang yang ada untuk meloloskan bola dan tidak
mengenahi badan pemain lawan. Usahakan melakukan tendangan bebas dengan tidak
monoton. Tendangan bebas tidak harus dengan cara melambungkan bola, tetapi anda
juga bisa menendang bola secara datar. Sebagian pemain lawan biasanya akan
melompat untuk menjangkau bola yang ditendang oleh sang eksekutor tendangan
bebas, dan anda bisa melakukan tendangan mendatar agar bola berhasil lolos dari
badan pemain lawan yang membuat barisan untuk menjadi benteng.
Kesempatan shooting pada saat bola berada didepan gawang
Peluang seperti ini biasanya akan didapatkan oleh seorang
striker atau playmaker. Apa yang harus dilakukan agar peluang didepan gawang
tidak terbuang percuma serta mampu dikonversi menjadi goal? Pertama yang harus
anda miliki adalah naluri untuk mencetak goal. Naluri untuk mencetak goal harus
dimliki oleh semua striker pada saat dia mendapatkan peluang didepan gawang.
Jangan pernah melewatkan kesempatan pada saat anda mendapatkan peluang didepan
gawang. Anda harus bisa setenang mungkin, tetapi tidak boleh terlalu lama dalam
membawa bola. Sesempit apapun ruang gerak yang ada anda harus lakukan shooting.
Posted by
Unknown